AHA y BHA, la clave para una piel radiante -

AHA Y BHA, LA CLAVE PARA UNA PIEL RADIANTE

Los hidroxiácidos se utilizan desde hace más de 40 años para ayudar a las personas a conseguir una piel radiante y sana. Los dos tipos principales, los alfahidroxiácidos (AHA) y los betahidroxiácidos (BHA), son ingredientes activos de muchos productos para el cuidado de la piel, que tratan una amplia gama de problemas cutáneos.

Tanto los AHA como los BHA actúan como exfoliantes químicos y ayudan a mejorar el aspecto de la piel dañada por el sol, a suavizar su textura y a reducir los signos del envejecimiento. Sin embargo, difieren en la forma en que actúan y se dirigen a problemas cutáneos específicos.

Los tipos más comunes de AHA son los ácidos glicólico, láctico y cítrico, mientras que el BHA más popular es el ácido salicílico. Si conoces sus propiedades únicas, podrás tomar decisiones informadas para tu rutina de cuidado de la piel. Exploremos las diferencias entre los AHA y los BHA, cómo incorporarlos de forma segura y sus beneficios para la piel.

"Existen fórmulas para cualquier tipo o condición de piel, y todo el mundo puede beneficiarse de los efectos renovadores, estimulantes e iluminadores, creando un "liezo limpio" que maximiza la absorción del producto."

Elisabeth Nehme
Esteticista Certificada y Educadora de [ comfort zone ]

¿Qué son los AHA y cómo benefician a la piel?

Los alfahidroxiácidos (AHA) son un grupo de compuestos químicos que proceden de diversos azúcares de frutas y de la leche y que actualmente se utilizan en cosmética y dermatología. Estos compuestos son solubles en agua y actúan juntos para exfoliar suavemente la piel, lo que da como resultado una textura más suave y tersa. Los AHA más comunes en los productos para el cuidado de la piel son el ácido glicólico (de la caña de azúcar), el ácido láctico (de la leche) y el ácido cítrico (de los cítricos).

Los AHA son una opción ideal para minimizar los signos del envejecimiento mejorando la textura y el aspecto general de la piel. Sus beneficios incluyen:

Alisar el rostro eliminando las células muertas de la piel.
Mejorar la textura de la piel reduciendo la aspereza y las zonas secas.
Desvanecimiento de la hiperpigmentación, las manchas oscuras y los daños causados por el sol, con lo que se consigue un tono de piel más uniforme.
Reducir las líneas de expresión y las arrugas profundas estimulando la producción de colágeno, que da forma y flexibilidad a la piel.
Ofrece propiedades hidratantes para nutrir la piel.
Mejorar la absorción y eficacia de otros productos para el cuidado de la piel.
Proteger la piel de los efectos de la exposición al sol sin protección.

¿Qué son los BHA y qué beneficios aportan a la piel?

Los betahidroxiácidos (BHA) son un tipo de ácido exfoliante que penetra profundamente en la piel para proporcionar numerosos beneficios. A diferencia de los AHA, que actúan principalmente en la superficie de la piel, los BHA penetran en los poros de la piel, lo que los hace especialmente eficaces para tratar el acné. Los BHA se encuentran habitualmente en productos contra el acné diseñados para tratar los puntos negros y las imperfecciones, y también pueden encontrarse en productos combinados que incorporan tanto AHA como BHA. Los BHA son una opción excelente para las personas con piel grasa o propensa al acné por su capacidad para reducir los puntos negros, los puntos blancos y otras imperfecciones.

Cuando se trata de productos para el cuidado de la piel, beta-hidroxiácido suele significar ácido salicílico. Algunos de los beneficios clave de incorporar un BHA a tu rutina de cuidado de la piel incluyen:

Desobstruye los poros obstruidos al penetrar en la grasa.
Promover la renovación celular (liberación de las células muertas de la piel).
Prevenir los brotes de acné, los puntos negros y los puntos blancos mediante la exfoliación.
Ofrecer una exfoliación suave, ideal para pieles sensibles y propensas al acné.

La diferencia entre AHA y BHA

Aunque los hidroxiácidos tienen similitudes, como la mejora de la textura y el tono general de la piel, existen diferencias que debes tener en cuenta a la hora de decidir qué ingrediente es mejor para tu piel. Una de las principales diferencias es que

Los AHA son hidrosolubles, mientras que los BHA son liposolubles. Esto significa que los AHA actúan en la superficie de la piel, mientras que los BHA penetran profundamente en los poros de la piel.
Los AHA son ideales para reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas, mientras que los BHA actúan sobre el acné, los puntos negros y los poros congestionados.
Normalmente, los BHA se consideran menos suaves entre los dos debido a sus moléculas ligeramente más grandes. Esto puede resultar menos irritante para algunas personas con piel sensible.
Los AHA se consideran un tipo de exfoliante más agresivo que puede aumentar la sensibilidad al sol, por lo que es esencial aplicar un SPF después de su uso.

Cómo incorporar AHA y BHA a tu rutina de cuidado de la piel

La incorporación de alfahidroxiácidos (AHA) y betahidroxiácidos (BHA) a la rutina de cuidado de la piel puede hacer maravillas en la piel, sobre todo si se tratan afecciones cutáneas específicas con los productos adecuados para el tipo de piel. Sin embargo, es importante empezar con concentraciones bajas al introducir estos ácidos en la piel.

Empieza con un limpiador suave, un tónico, un sérum o una mascarilla exfoliante. Al principio, utiliza los AHA y los BHA una o dos veces por semana para que tu piel se adapte. A medida que la piel tolere los ácidos, puedes aumentar gradualmente la frecuencia de uso. Si tienes la piel seca o sensible, elige AHA más suaves, como el ácido láctico, y opta por BHA con ingredientes calmantes para evitar la irritación cutánea.

Puedes seguir utilizando sérums específicos, como retinol o vitamina C, después de aplicar AHA o BHA. A continuación, aplica siempre una crema hidratante y utiliza un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior para proteger tu piel después de utilizar ácidos.

Consejos para elegir productos con AHA y BHA

Tanto si eliges AHA como los ácidos glicólico y láctico, o BHA como el ácido salicílico, la incorporación de estos ingredientes a tu rutina de cuidado de la piel puede marcar una diferencia significativa. Un producto diseñado específicamente para la exfoliación es el [ comfort zone ] Skin Regimen Glyco-Lacto Peel.

Este peeling combina AHA como el ácido glicólico y los ácidos lácticos para iluminar, suavizar e hidratar la piel. Con un uso regular, puede ayudar a difuminar las manchas oscuras, reducir los signos del envejecimiento y mejorar la textura de la piel. Para obtener resultados óptimos, utilízalo por la noche, dejándolo actuar de cinco a diez minutos antes de aclararlo y continuar con tu rutina habitual.

Conceptos erróneos sobre los AHA y los BHA

Aunque los AHA y los BHA son populares en el sector del cuidado de la piel por su capacidad para rejuvenecerla y aclararla, todavía existen algunas ideas erróneas sobre estos ingredientes. He aquí algunos de los malentendidos más comunes:

Los AHA y los BHA son lo mismo. Aunque ambos son exfoliantes químicos, actúan de forma diferente y se dirigen a problemas cutáneos distintos.

Los AHA y los BHA son fuertes y dañinos. En realidad, cuando se utilizan correctamente y en las concentraciones adecuadas, pueden eliminar suavemente las células muertas de la piel, mejorando su textura y aspecto sin dañar ni irritar la piel.

Los AHA y los BHA hacen que la piel sea más sensible al sol. Los AHA pueden aumentar temporalmente la sensibilidad al sol, mientras que los BHA suelen tener un impacto menor. Siempre que se aplique diariamente un protector solar, podrás protegerte eficazmente contra los daños solares.

Los AHA y los BHA no se pueden utilizar juntos. Los AHA y los BHA pueden funcionar bien juntos en una rutina de cuidado de la piel, abordando eficazmente múltiples problemas de la piel cuando se utilizan correctamente. Para obtener resultados óptimos, alterna su uso en días diferentes.

Revitaliza tu piel con AHA y BHA

Los alfahidroxiácidos (AHA) y los betahidroxiácidos (BHA) pueden mejorar tu piel tratando eficazmente diferentes problemas cutáneos. Los AHA mejoran la textura de la piel y atenúan los signos del envejecimiento, mientras que los BHA penetran en los poros para combatir el exceso de grasa, el acné y la congestión. Empieza a utilizarlos poco a poco, elige productos que se adapten a tu tipo de piel y utiliza siempre protección solar para protegerla.