Cómo conseguir una piel suave reduciendo los poros de la nariz

CÓMO CONSEGUIR UNA PIEL SUAVE REDUCIENDO LOS POROS DE LA NARIZ

onseguir una piel suave y reducir los molestos poros, sobre todo en la nariz, requiere algo más que ilusiones: exige comprensión, compromiso y un enfoque bien informado del cuidado de la piel.

Este artículo es una guía completa para entender los poros, que ofrece información valiosa para mejorar tu rutina de cuidado de la piel y conseguir un cutis impecable. Profundizaremos en las causas de los poros, los misterios de su tamaño y exploraremos las estrategias científicas de [comfort zone] para reducirlos, especialmente los de la nariz.

"Una consideración importante en la exfoliación es asegurarse de no irritar ni resecar la piel, lo que puede exacerbar la producción de grasa. Un producto con un bajo porcentaje de ácido láctico o gluconolactona puede ser una gran opción, ya que son exfoliantes suaves, lo que ayuda a evitar que los poros se obstruyan y proporciona hidratación a la piel."

Christine Lee, Esteticista Certificada y [comfort zone] Master Educator

Entender el tamaño de los poros

Los poros, las diminutas aberturas de la superficie de la piel, desempeñan un papel esencial para mantener el equilibrio natural de la piel y ayudarla a respirar. He aquí algunos factores clave que pueden hacer que los poros se hagan más visibles:

La genética: Te guste o no, el tamaño de los poros es genético. Quienes han heredado una piel grasa son más propensos a tener poros más grandes. Aunque no puedes deshacerte de la genética, hay formas de controlarla eficazmente.

La edad: A medida que envejecemos, la piel pierde elasticidad, lo que provoca su flacidez y hace que los poros parezcan más grandes. La pérdida de colágeno también puede contribuir al agrandamiento de los poros, ya que la estructura de soporte de la piel se debilita con el tiempo.

Daños solares: La exposición prolongada a los rayos UV del sol puede provocar la pérdida de elastina en la piel, lo que dilata la abertura de los poros.

Factores ambientales: Factores como la exposición al sol, la hidratación, la temperatura y la humedad pueden afectar al tamaño de los poros.

Cuidado inadecuado de la piel: El uso de productos agresivos para el cuidado de la piel, especialmente los que contienen ingredientes irritantes, puede obstruir los poros y hacer que parezcan más grandes.

Hormonas: Un cambio en los niveles hormonales puede hacer que los poros sean más visibles. Las mujeres pueden notar poros más grandes durante el embarazo, la menopausia y la menstruación.

Tipo de piel: Las personas con piel grasa por naturaleza tienden a tener poros más grandes debido al exceso de grasa producida. La piel seca también puede acentuar la aparición de poros, ya que la falta de hidratación puede provocar una textura más áspera de la piel. Y, por último, la piel mixta, con su mezcla de zonas grasas y secas, puede dar lugar a poros de distintos tamaños.

Estilo de vida: El estrés, la dieta y la rutina de cuidado de la piel pueden influir en el tamaño de los poros.

Los poros son de distintos tipos y tamaños y suelen ser más visibles en zonas de la cara como la nariz, las mejillas y la frente. Entre ellas se incluyen:

Poros obstruidos

Los poros obstruidos son un problema común que puede afectar negativamente a la piel. Cuando los poros se obstruyen con células cutáneas muertas, exceso de grasa o suciedad, la piel es más propensa a los brotes de acné. Si los poros obstruidos persisten, pueden aumentar de tamaño y hacerse más visibles con el tiempo.

Poros más grandes

Los poros dilatados son otro problema cutáneo común que puede afectar a personas de todas las edades y tipos de piel. Aunque la genética desempeña un papel clave en la determinación del tamaño de los poros, otros factores como la exposición al sol, el envejecimiento y la producción excesiva de sebo también pueden contribuir a agrandarlos. Es más común notar poros más grandes en la "Zona T" (la barbilla, la nariz y la frente) de la cara.

Poros abiertos

Todos los poros de la piel están abiertos. Sin embargo, el término "poros abiertos" hace referencia a los poros que se han hecho más grandes o más visibles con el paso del tiempo. También suelen denominarse "comedones abiertos" o puntos negros y son un problema cutáneo común que puede provocar frustración y timidez.

Rutina de cuidado eficaz para minimizar los poros dilatados

Puede que los poros formen parte del paisaje natural de tu piel, pero puedes ayudar a que parezcan más pequeños y menos visibles siguiendo paso a paso una rutina específica de cuidado de la piel. Recuerda que la constancia es la clave del cuidado de la piel. Los resultados no serán instantáneos, pero con dedicación, es probable que notes mejoras con el tiempo.

Paso 1: Limpieza suave: Una rutina de cuidado de la piel eficaz comienza siempre con un rostro limpio. Empieza usando un limpiador suave para eliminar el exceso de grasa, maquillaje, suciedad u otras impurezas.

Paso 2: Exfoliación: Exfoliar de vez en cuando es esencial si quieres que tus productos se absorban mejor. Es importante no exfoliar en exceso ni utilizar productos agresivos, ya que esto puede irritar la piel y empeorar los problemas de los poros.

Paso 3: Tónico: Después de limpiar tu rostro, te recomendamos que utilices un tónico para eliminar los últimos restos de suciedad, maquillaje o impurezas que puedan estar adheridos a tus poros. Opta por un tónico específico para poros que dejará tu piel con un aspecto más radiante y saludable.

Paso 4: Sérum: Los sérums son capaces de penetrar eficazmente en la piel para liberar ingredientes activos, lo que los hace excelentes para tratar problemas específicos de la piel. Para ayudar a reducir el tamaño de los poros dilatados, busca sérums con vitamina C.

Paso 5: Hidratante ligera: La aplicación de una crema hidratante ayudará a mantener la piel hidratada y a fijar los beneficios de los sérums aplicados previamente. Opta por una crema hidratante ligera que se absorba rápidamente en la piel.

Paso 6: Protección solar: Proteger la piel del sol es esencial para evitar el envejecimiento prematuro, las manchas solares y otros daños causados por el sol. Utilizar protección solar como parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel te ayudará a tener una piel más sana y radiante.

Paso 7: Consideraciones sobre el maquillaje: Hay opciones de maquillaje a considerar que ayudarán a minimizar la apariencia de los poros. Busca productos no comedogénicos, ya que es menos probable que obstruyan los poros. Elige una prebase para crear el efecto de una superficie más lisa y, a continuación, aplica una base de maquillaje fina y mate.

Técnicas de exfoliación

Incorporar la técnica de exfoliación adecuada a su rutina de cuidado de la piel puede ayudar significativamente a combatir los poros dilatados y contribuir a un cutis más suave y radiante. Entre ellas se incluyen:

Exfoliación química: La exfoliación química implica el uso de ácidos para eliminar las células muertas de la superficie de la piel. La exfoliación química tiene la capacidad de penetrar más profundamente bajo la piel, lo que mejora la textura de la piel y desobstruye los poros. Con los exfoliantes químicos, es importante empezar con una concentración más baja e ir aumentándola gradualmente a medida que la piel se adapta a ella.

AHA: Los alfahidroxiácidos son ácidos naturales como el láctico o el glicólico. Se sabe que los AHA iluminan el cutis, favorecen la producción de colágeno y previenen los brotes de acné y la obstrucción de los poros.

BHA: Los betahidroxiácidos son solubles en aceite, por lo que son excelentes para penetrar en los poros y exfoliar en profundidad. El ácido salicílico es el BHA más común y suele utilizarse para tratar el acné y mantener los poros limpios.

Exfoliación física: La exfoliación física requiere eliminar manualmente la acumulación de células muertas de la piel con el uso de un producto o herramienta con textura.

Exfoliantes: Los exfoliantes están compuestos por gránulos que eliminan la suciedad y la grasa y limpian los poros. Masajea suavemente un exfoliante con movimientos circulares, pero ten cuidado de no frotar agresivamente, ya que esto puede causar irritación.

Cepillos o herramientas exfoliantes: Los cepillos exfoliantes suelen ser electrónicos y se utilizan para potenciar la eficacia de los limpiadores. Utilizan cerdas o almohadillas de silicona para limpiar la piel y los poros frotando suavemente con movimientos circulares para eliminar la suciedad, el maquillaje y la piel muerta.

Para mantener la salud ideal de la piel y maximizar la eficacia de la eliminación de los poros dilatados, es crucial elegir la técnica adecuada para tu tipo de piel. La elección entre la exfoliación química y la física dependerá de tus preocupaciones y preferencias.

Ingredientes correctores de poros

Cuando se trata de eliminar los poros dilatados, hay ciertos ingredientes que debe buscar. Estos ingredientes actúan bajo la superficie, abordan los factores que contribuyen a los poros dilatados y ayudan a alcanzar los objetivos de tu piel. A la hora de seleccionar los productos que incorporarás a tu rutina de cuidado de la piel para combatir los poros, busca los siguientes:

Niacinamida: La niacinamida es un ingrediente activo que se utiliza para minimizar visiblemente los poros, mejorar el tono desigual de la piel e iluminarla.

Ácido salicílico: El ácido salicílico es un BHA que penetra en los poros yexfolia la piel para minimizar el aspecto de los poros dilatados.

Retinoides: Los retinoides favorecen un cutis más joven al aumentar la renovación celular. Esto puede reducir la visibilidad de los poros y mantener la piel más tensa y suave.

Hamamelis: Repleto de propiedades antiinflamatorias, el hamamelis ayuda a eliminar el exceso de grasa y los restos de suciedad de la piel, lo que reduce el tamaño de los poros.

Péptidos: Los péptidos son aminoácidos que favorecen la producción de colágeno, mejorando la elasticidad y firmeza de la piel.

Ácido hialurónico: Este ingrediente hidratante es conocido por rellenar e hidratar la piel, lo que hace que los poros parezcan más pequeños debido a la plenitud de la piel.

Tratamientos profesionales para los poros

Los tratamientos profesionales, administrados por dermatólogos o profesionales del cuidado de la piel cualificados, pueden ofrecer resultados específicos y a menudo más rápidos. Algunos de los tratamientos más comunes para reducir los poros realizados por profesionales son:

Peelings químicos: Los peelings químicos son soluciones químicas que se aplican directamente sobre la piel para exfoliarla y eliminar la capa superficial. Al promover la renovación celular y reducir la producción de grasa, los peelings químicos pueden mejorar el tamaño de los poros. Este procedimiento varía en intensidad y pueden ser necesarias varias sesiones en función de las necesidades de su piel. La piel suele estar muy sensible después del tratamiento y puede requerir varios días de inactividad.

Microdermoabrasión: La microdermoabrasión es un tratamiento no invasivo que renueva el tono y la textura general de la piel mediante un pequeño dispositivo que elimina la capa externa de la piel. Al eliminar la grasa y las bacterias, los poros parecen más pequeños y la piel adquiere un brillo más juvenil. La microdermoabrasión se considera segura para todo tipo de pieles y el tratamiento suele ser indoloro. Normalmente, se necesitan entre dos y cuatro sesiones antes de ver los resultados.

Terapia láser: El tratamiento con láser es eficaz para reducir el tamaño de los poros mediante el uso de energía láser para calentar y estimular la producción de colágeno bajo la superficie de la piel, lo que resulta en una piel más firme y rejuvenecida. Para una reducción óptima de los poros, pueden ser necesarias varias sesiones.

Microneedling: Técnica que utiliza un dispositivo con pequeñas agujas esterilizadas para perforar repetidamente la piel para minimizar la aparición de diversos problemas de la piel. A menudo se recomienda una serie de tratamientos espaciados de cuatro a seis semanas para obtener resultados notables.

Rellenos inyectables: Los rellenos inyectables, como el Botox o los rellenos de ácido hialurónico, pueden ayudar a controlar la producción de sebo, dando a los poros la oportunidad de reducir su tamaño. Los rellenos inyectables suelen ofrecer resultados inmediatos.

Sencillos remedios caseros para minimizar los poros

Conseguir un cutis más terso y minimizar la apariencia de los poros no siempre requiere tratamientos elaborados. Puedes incorporar sencillos remedios caseros a tu rutina de cuidado de la piel para conseguir una piel más sana y refinada. Si buscas algo más rentable, prueba a explorar las siguientes opciones:

Limpieza regular: Durante tu rutina AM y PM, utiliza un limpiador suave para eliminar la suciedad, el aceite y el maquillaje. Esto mantendrá tus poros limpios y preparará tu piel para beneficiarse de otros productos.

Exfoliación: Utiliza un exfoliante químico o físico una o dos veces por semana para eliminar la acumulación de células muertas que pueden obstruir los poros.

Tratamiento facial al vapor: Para un tratamiento facial con vapor, hierve agua y déjala enfriar ligeramente antes de colocar la cara sobre el vapor durante unos minutos. Esto abrirá los poros para permitir una limpieza eficaz.

Masaje con hielo: Masajear suavemente la cara con hielo puede ayudar a calmar y aliviar la piel inflamada, al tiempo que minimiza el tamaño de los poros.

Mascarilla de arcilla: Antes de tu limpieza habitual, aplica una mascarilla de arcilla durante un máximo de 15 minutos. En este breve espacio de tiempo, la mascarilla puede ayudar a absorber el exceso de grasa del rostro y reducir el tamaño de los poros.

Mascarilla de huevo: Mezcla clara de huevo con zumo de limón, aplícala como mascarilla, déjala actuar hasta que se seque y aclárala para reafirmar y tonificar temporalmente la piel.

Gel de aloe vera: Aplícate gel de aloe vera en la cara después de la limpieza como hidratante para calmar e hidratar la piel a la vez que reduces la inflamación y el tamaño de los poros.

Aunque es posible que estos remedios no proporcionen resultados instantáneos, con el tiempo pueden contribuir a una piel más sana y a la reducción gradual de la visibilidad de los poros.

[comfort zone] Conscious Skin Science

[comfort zone] ha formulado una línea de productos para el cuidado de la piel que reducen los poros y que se alinean con nuestra ética única para el cuidado de la piel llamada "ciencia de la piel consciente". La ciencia de la piel consciente encarna nuestro compromiso con la sostenibilidad con un profundo conocimiento científico de la salud de la piel. Al elegir [comfort zone], estás eligiendo ingredientes de alta calidad que respetan tu piel y el medio ambiente.