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Cómo tratar el acné de la espalda
¿QUÉ ES EL ACNÉ EN LA ESPALDA?
Siempre que hablamos de acné pensamos que es un problema que afecta únicamente a la piel del rostro, pero el acné en la espalda, también conocido como 'backné', es una preocupación mucho más común de lo que imaginamos, de hecho, según un estudio lo sufre un 61% de la población.
El acné es una enfermedad de la piel muy común, que a menudo se confunde con brotes normales. Es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que obstruye los folículos pilosos con el sudor, la suciedad, el sebo y la piel muerta dando como resultado granos, espinillas, puntos negros y pústulas.
Es una afección que sufren muchas personas en distintos momentos de su vida. Los estudios dermatológicos han relacionado este problema con etapas de producción excesiva de sebo, estrés e incluso con la falta de sueño.
El acné y las cicatrices persistentes derivadas pueden afectar a la salud mental. Nuestra piel puede convertirse en una carta de presentación para muchos de nosotros, que queremos mostrar al mundo un rostro y un cuerpo sin imperfecciones. El estrés, la tristeza y la ansiedad pueden acabar apareciendo tras prolongadas batallas con esta molesta y dolorosa enfermedad de la piel.
El acné de la espalda es sólo un caso de acné corporal y puede ser muy persistente si no lo tenemos bajo control. Habitualmente tenemos mucho cuidado al seleccionar productos para el cuidado de la piel del rostro que limpian, tonifican e hidratan mitigando las arrugas, reduciendo el enrojecimiento y proporcionando fuertes dosis de hidratación. Sin embargo, cuando se trata del resto del cuerpo, parece que cualquier producto de limpieza nos sirve.
Esto es lo que hay que saber sobre este irritante e incómodo trastorno de la piel.
¿QUÉ CAUSA EL ACNÉ EN LA ESPALDA?
El acné de la espalda puede aparecer en los hombros, las escápulas y la parte baja de la espalda de la noche a la mañana. Los poros obstruidos producen granos y espinillas creando dolorosas protuberancias y frustrando todas las esperanzas de una piel limpia. Aunque la culpa puede ser de muchos factores, vamos a enumerar algunas de las causas más comunes. Cuando se trata del acné de la espalda, es importante prestar especial atención sobre todo al momento de la ducha.
Productos para el cuidado del cabello
Después de la ducha, siempre pasa un tiempo hasta que secamos nuestro cabello, dejando que poco a poco absorba la humedad durante unos minutos. Esto facilita que los folículos pilosos de la parte posterior absorban el último acondicionador, o producto aplicado, que suelen ser productos grasos que obstruyen fácilmente los poros.
Ejercicio
Aunque es muy beneficioso hacer ejercicio, el ejercicio provoca sudoración, lo que puede aumentar la probabilidad de que aparezca acné en la espalda. Habitualmente al llevar ropa ajustada para hacer deporte, estas prendas reducen la capacidad de evaporación del sudor obstruyendo los poros de esa zona.
Poca renovación de las células de la piel
La espalda es una zona bastante difícil de alcanzar en el día a día. Incluso con una esponja vegetal o un cepillo exfoliante extensible, esta zona no experimenta la misma renovación celular que otras áreas del cuerpo por lo que la acumulación de células muertas es habitual.
Alergias
Las alergias a determinados alimentos o reacciones a algunos productos pueden provocar brotes de backné.
Pubertad y hormonas
Al igual que el acné facial o el acné de la zona del pecho, el acné de la espalda puede ser provocado por la pubertad y las fluctuaciones hormonales. Las glándulas sebáceas se activan especialmente en ésta etapa, estimulando la producción excesiva de grasa.
Medicación
Los esteroides o la medicación con corticoides aumentan la probabilidad de que aparezca todo tipo de acné corporal, incluido el que aparece en la espalda.
Síntomas del acné de la espalda
El acné de la espalda presenta los mismos síntomas que otras formas de acné, como el acné quístico, el facial y el del pecho.
Puntos negros
Cuando el sebo obstruye el poro, éste recoge la suciedad y las células muertas de la piel sin sobresalir de la superficie de la piel produciéndose el punto negro o espinilla, que se oxida al entrar en contacto con el aire y se oscurece.
Puntos blancos
También conocidos como comedones cerrados, los puntos blancos son versiones cerradas de los puntos negros, lo que hace que se acumule pus a medida que el cuerpo lucha contra las bacterias atrapadas en su interior.
Nódulos
Estos grandes bultos se forman debajo de la piel y se perciben muy sólidos y duros al tacto. Pueden ser uno de los síntomas más dolorosos del acné.
Quistes
Los quistes son un tipo de nódulo, habitualmente dolorosos y blandos al tacto que normalmente están llenos de pus.
Granos
Cuando las bacterias se hacen con el comedón cerrado se forma una lesión inflamatoria que identificamos coloquialmente como grano. Son protuberancias rosadas o rojas que pueden estar llenas de pus (pústulas) o no (pápulas).
TRATAMIENTO DEL ACNÉ DE LA ESPALDA
Es importante empezar a solucionar la causa subyacente del acné que padeces. Acude al dermatólogo o a un esteticista experimentado para que te ayude a identificar la causa del tipo de acné que tienes en la espalda. Una vez determinada la causa de fondo, puedes empezar a aplicar prácticas y consejos para combatir los brotes en el cuerpo.
Sé constante con tu rutina de cuidado de la piel
El aceite de árbol de té puede ser muy eficaz como tratamiento cuando se combina con limpiadores para el acné, con ácido glicólico y los jabones espumosos.
Recógete el pelo durante la ducha
Cuando estés en la ducha utiliza una pinza para el pelo, un gorro de ducha o un coletero para mantener el pelo sucio fuera de la espalda hasta que esté completamente limpio, y así evitar el roce.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té puede ser muy eficaz como tratamiento cuando se combina con limpiadores para el acné, con ácido glicólico y los jabones espumosos.
Utiliza una loción no comedogénica
Para la sequedad de la piel, evita las lociones convencionales y aceitosas. Hay muchas opciones que son sin base de aceite, pero para asegurarte de que el backné se mantiene a raya, elige siempre cremas hidratantes y productos de alta calidad.
Utiliza productos de limpieza corporal adecuados que combatan el acné de la espalda
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Utiliza un corrector de manchas si es necesario
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