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Glicerina vs. Ácido Hialurónico – ¿Cuál es mejor para tu piel?
Por Eve Merinville | Directora de Excelencia Corporativa en I+D y Directora de Innovación y Desarrollo Científico en Cuidado de la Piel
Seguramente has visto glicerina y ácido hialurónico en tus productos de cuidado de la piel favoritos. Pero, ¿cuál es mejor? Aunque ambos son esenciales para una hidratación profunda y una piel saludable, la respuesta depende de las necesidades específicas de tu piel. Te ayudaremos a entender las propiedades de cada ingrediente, sus diferencias y cómo funcionan juntos para que puedas integrarlos de manera efectiva en tu rutina diaria de cuidado de la piel.
¿Qué es exactamente la glicerina?
La glicerina, también llamada glicerol, es un compuesto natural que se encuentra en nuestro cuerpo. Desempeña un papel esencial en la formación de las membranas celulares y forma parte de la capa protectora natural de la piel, conocida como película hidrolipídica. Esta película actúa como una barrera protectora natural, reduciendo la pérdida de agua y ayudando a mantener la piel suave, hidratada y equilibrada.
La glicerina ha sido uno de los ingredientes más utilizados en el cuidado de la piel durante décadas, debido a su eficacia y suavidad, incluso en pieles sensibles.
Beneficios de la glicerina para tu piel
La glicerina es un potente humectante, lo que significa que atrae y retiene la humedad en las capas superiores de la piel. Esta propiedad ayuda a evitar que la piel se reseque o se irrite y previene el deterioro de la barrera cutánea. Como resultado, ayuda a que la piel sea más elástica, radiante y resistente a los factores externos. Es ideal para la piel grasa porque aporta hidratación sin añadir grasa ni sensación pesada y, al mantener la piel adecuadamente hidratada, incluso puede ayudar a equilibrar la producción de sebo.
Pero la glicerina no solo atrae agua, también ayuda a que la piel la retenga. Refuerza la barrera que impide que el agua se evapore, lo que fortalece la capa externa de la piel y evita la deshidratación. Aunque ayuda a atrapar la humedad, la glicerina es no comedogénica, por lo que no obstruye los poros. En cambio, mantiene la piel hidratada sin interferir con la oxigenación normal ni con la renovación celular natural de la piel.
¿Existen desventajas en el uso de la glicerina?
La glicerina es, en general, muy segura y tiene pocos efectos secundarios reportados. Sin embargo, cuando su concentración es demasiado alta (superior al 10%) o el clima es extremadamente seco, puede hacer lo contrario de lo que se busca. En lugar de atraer humedad hacia la piel, podría extraer agua de las capas más profundas de la piel. Esto podría hacer que la piel se sienta más seca y frágil con el tiempo.
Si un producto contiene una alta concentración de glicerina, asegúrate de que esté combinada con ingredientes oclusivos, como aceites vegetales o mantecas, que ayudan a "sellar" la humedad en la piel.
Una mirada más cercana al ácido hialurónico
El ácido hialurónico es una molécula grande a base de azúcar que forma parte natural y esencial de la estructura de nuestra piel, y puede retener hasta 1.500 veces su peso en agua. El 50% del ácido hialurónico del cuerpo se encuentra en la piel, donde cumple un papel crucial en el mantenimiento de la firmeza, elasticidad y altos niveles de hidratación.
Alrededor de los 25 años, comenzamos a perder gradualmente parte del ácido hialurónico natural de la piel. Esta disminución puede causar pérdida de volumen, deshidratación y la aparición de las primeras arrugas. Es aquí donde entran en juego los productos cosméticos con ácido hialurónico.
Los científicos cosméticos han logrado desarrollar versiones más avanzadas y efectivas de ácido hialurónico, con mejores propiedades hidratantes y mayor resistencia.
Por ejemplo, skin regimen/Lx HA4 Jelly Serum incluye tres formas innovadoras de esta molécula que actúan en todas las capas de la piel:
- Ácido Hialurónico Macromolecular: De alto peso molecular, actúa en la superficie de la piel proporcionando una hidratación inmediata y un efecto rellenador notable.
- Ácido Hialurónico Micromolecular: De bajo peso molecular, penetra en las capas epidérmicas para ofrecer una hidratación profunda y también estimula la síntesis natural de ácido hialurónico en la piel.
- Ácido Hialurónico Reticulado: Una molécula entrelazada que es más resistente a la degradación enzimática, lo que proporciona efectos hidratantes y rellenadores más duraderos.
¿Qué puede hacer el ácido hialurónico por tu piel?
El ácido hialurónico trabaja junto con el colágeno y la elastina para mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Las moléculas más grandes de ácido hialurónico tienden a permanecer en la superficie de la piel, donde forman una película hidratante que potencia la luminosidad, suavidad y firmeza, dando al cutis un aspecto más radiante. Sin embargo, las moléculas más pequeñas pueden penetrar más profundamente en la piel. Una vez dentro, estimulan la producción natural de ácido hialurónico en la piel, lo que aumenta los niveles de hidratación, mejora la elasticidad y proporciona un efecto rellenador notable.
Más allá de sus beneficios hidratantes, el ácido hialurónico puede ayudar a las pieles con tendencia acneica al:
- Hidratar sin necesidad de aceites.
- Favorecer una barrera cutánea saludable, lo que reduce la probabilidad de irritaciones y brotes.
- Iluminar la piel al mantenerla bien hidratada y favorecer una renovación celular saludable. Esto puede ayudar, de forma indirecta, a atenuar manchas oscuras con el tiempo.
¿Existen desventajas en el uso del ácido hialurónico?
El ácido hialurónico generalmente es muy bien tolerado y rara vez causa efectos secundarios. Sin embargo, las personas con piel sensible podrían experimentar reacciones leves como enrojecimiento, irritación o picazón. Si esto ocurre, lo mejor es dejar de usar el producto de inmediato.
¿Cuál es la diferencia entre la glicerina y el ácido hialurónico?
Aunque tanto la glicerina como el ácido hialurónico son excelentes para hidratar la piel, actúan de forma diferente. Puedes pensarlo así: aunque ambos ayudan a calmar la “sed” de tu piel, la glicerina es como un sorbo de agua, mientras que el ácido hialurónico es como un gran depósito de humedad.
CARACTERÍSTICAS
GLICERINA
ÁCIDO HIALURÓNICO
Naturaleza química
Molécula pequeña con efecto humectante
Sustancia de alto peso molecular, con consistencia tipo gel
Peso molecular
Aproximadamente 92 daltons (muy ligera)
De 3,000 a 2,000,000 daltons, dependiendo del tipo
Estructura
Molécula simple con 3 grupos que se unen al agua (-OH)
Molécula compuesta por azúcares complejos con numerosos grupos -OH que retienen agua
Función
Atrae agua del entorno hacia la piel
Retiene grandes cantidades de agua, proporcionando volumen e hidratación
Penetración en la piel
Penetra fácilmente en las capas superficiales de la piel
Puede quedarse en la superficie o penetrar en profundidad, según el tamaño
- Naturaleza química: La glicerina es una molécula pequeña con efecto humectante, mientras que el ácido hialurónico es una sustancia de alto peso molecular, con consistencia tipo gel.
- Peso molecular: La glicerina pesa aproximadamente 92 daltons (muy ligera); contrariamente, el ácido hialurónico pesa de 3,000 a 2,000,000 daltons, dependiendo del tipo.
- Estructura: La glicerina es una molécula simple con 3 grupos que se unen al agua (-OH), mientras que el ácido hialurónico es una molécula compuesta por azúcares complejos con numerosos grupos -OH que retienen agua.
- Función: La glicerina atrae agua del entorno hacia la piel y el ácido hialurónico retiene grandes cantidades de agua, proporcionando volumen e hidratación.
- Penetración en la piel: La glicerina penetra fácilmente en las capas superficiales de la piel; por otro lado, el ácido hialurónico puede quedarse en la superficie o penetrar en profundidad, según el tamaño
Glicerina vs. Ácido Hialurónico – Guía según tu tipo de piel
Tanto la glicerina como el ácido hialurónico son excelentes para todo tipo de piel, y usarlos en conjunto suele ser más eficaz que utilizarlos por separado. Aquí te mostramos cómo pueden beneficiar a distintos tipos de piel:
- Piel seca: Ambos ofrecen una hidratación profunda y duradera, además de reforzar la barrera cutánea.
- Piel grasa y con tendencia acneica: El ácido hialurónico, al ser liviano, proporciona hidratación sin sensación grasosa, aunque la glicerina en fórmulas ligeras también es útil.
- Piel mixta: Puedes usarlos de forma estratégica: ácido hialurónico donde lo necesites y glicerina en las zonas más secas.
- Piel sensible: Ambos ingredientes son generalmente bien tolerados y ayudan a fortalecer la barrera protectora de la piel.
- Piel madura: Se recomienda altamente la combinación; el ácido hialurónico ayuda a rellenar líneas finas y la glicerina aporta hidratación prolongada e intensa.
La mejor elección no depende tanto del ingrediente en sí, sino de su concentración y formulación. Por ejemplo, concentraciones muy altas, especialmente en piel sensible, pueden sobrecargar la barrera cutánea y causar enrojecimiento o irritación.
Veredicto final: ¿Glicerina o ácido hialurónico?
La respuesta sencilla es: ninguno es superior de forma absoluta. No hay un ganador claro entre la glicerina y el ácido hialurónico en el cuidado de la piel, ya que la mejor opción depende de las necesidades específicas de tu piel. Los mejores productos suelen incluir ambos ingredientes, ya que juntos restauran mejor la luminosidad y la firmeza naturales de la piel.
¿Glicerina y ácido hialurónico son complementarios?
Sí, la glicerina y el ácido hialurónico son complementarios y funcionan mejor en conjunto. La hidratación combinada que ofrecen alcanza todas las capas de la piel, manteniéndola saludable y con volumen, mientras ayuda a prevenir daños ambientales, imperfecciones y signos del envejecimiento.
Solución recomendada de [ comfort zone ]
HA4 Jelly Serum de nuestra línea skin regimen/ LX es un claro ejemplo de cómo la glicerina y el ácido hialurónico pueden trabajar juntos de forma suave pero poderosa.
Este sérum proporciona una hidratación profunda y duradera en todos los niveles de la piel gracias a su combinación de ácido hialurónico macromolecular, micromolecular y reticulado. Estos ingredientes trabajan junto con nuestro exclusivo Longevity ComplexTM y extracto de hongo de nieve para ofrecer un aumento inmediato del 41.9% en la hidratación y un efecto de relleno natural sobre arrugas y líneas finas.
Hydramemory Water Source Serum es otro ejemplo de cómo la glicerina y el ácido hialurónico pueden ayudar a que tu piel se adapte y se mantenga bien hidratada y luminosa, sin importar las condiciones ambientales.
Este sérum fresco y ligero proporciona hidratación y luminosidad incluso a la piel más deshidratada y apagada, gracias al extracto de higo chumbo y, sobre todo, al ácido hialurónico macromolecular. Esta combinación garantiza un aumento del 83% en la hidratación inmediata y un 32% en la luminosidad.
