Hidratación vs Humectación: las diferencias clave para una piel radiante -

Hidratación vs humectación: las diferencias clave para una piel radiante

Cualquiera que haya tenido problemas de piel sabe que sentirse bien puede atribuirse en gran medida a tener una piel perfecta. Aunque la salud de la piel depende en gran medida del estado general de salud, la rutina de cuidado de la piel también desempeña un papel importante. Incluso una persona muy sana puede tener problemas de sequedad, grasa o manchas en la piel si no utiliza los productos adecuados.

Entender qué son los distintos productos y cómo actúan es la clave para saber qué productos son los mejores para tu piel. Muchas personas no se dan cuenta de lo importante que es prevenir la sequedad cutánea con productos que hidraten y humecten la piel. Estos productos no sólo pueden mantener la piel sana y brillante, sino que incluso pueden evitar el exceso de grasa y la obstrucción de los poros.

Hidratación y humectación suelen confundirse. Pocas veces se reconoce que hidratar y humectar no son lo mismo. Este artículo profundizará en la diferencia entre hidratación y humectación y compartirá algunas similitudes y diferencias clave entre ambas.

"Cualquier 'tipo de piel' puede deshidratarse. Aunque está relacionada con factores genéticos y con el envejecimiento, la deshidratación suele producirse también debido a la sequedad ambiental, como la calefacción de interiores, y a la exposición al viento y a los rayos UV."

Elisabeth Nehme, esteticista titulada y [ comfort zone ] Master Educator

¿Qué significa hidratar?

El término hidratación se relaciona más directamente con el agua. Los productos diseñados para hidratar la piel pretenden ayudarla a absorber más agua (o evitar su pérdida). Los productos hidratantes para la piel también pueden extraer agua de las capas más profundas de la piel y llevarla a las capas más externas. La hidratación se centra en infundir agua en las células para que se vuelvan más turgentes.

¿Qué significa humectar?

Las células de la piel poseen de forma natural una barrera protectora que ayuda a sellar la humedad para evitar que se seque. Los humectantes se centran en reforzar esta barrera para mantener el agua sellada dentro de la célula. Existen distintos tipos de humectantes: emolientes, oclusivos y humectantes.

Los emolientes, como la manteca de karité y el aceite de coco, suavizan la piel. Los oclusivos, como el aceite de soja y la cera de abejas, crean una barrera en la piel que impide que el agua se evapore. Los emolientes suavizan y alisan la piel. Cuando un emoliente contiene una mayor cantidad de aceite, funcionará mejor para formar una capa protectora sobre la piel, atrapando la humedad en su lugar.

Diferencias entre hidratación y humectación

La piel obtiene humedad y combate la sequedad tanto con hidratantes como con humectantes. Algunos productos para el cuidado de la piel utilizan términos como hidratante y humectante indistintamente. La principal diferencia es que la hidratación se centra en añadir más agua a la piel, mientras que la humectación se centra en mantener la barrera celular para conservar el agua.

Tanto la hidratación como la humectación son formas importantes de prevenir la sequedad y mantener la salud de la piel. A veces, las cremas hidratantes contienen propiedades humectantes y viceversa. Sin duda, la piel se beneficia de ambas, por lo que siempre es beneficioso encontrar productos que incluyan ambos componentes.

Incorporar la hidratación y la humectación al cuidado de la piel

Notarás resultados rápidamente en cuanto empieces a tomarte en serio la hidratación y humectación de tu piel. Se trata de encontrar los productos adecuados para tu piel. Dado que la piel de cada persona es un poco diferente, no todas las cremas hidratantes y humectantes son iguales. A continuación, compartimos algunos de nuestros productos favoritos para el cuidado de la piel que la dejarán resplandeciente e hidratada.

Si después de seguir estos pasos sigues notando poca o ninguna mejoría en la piel sensible, es posible que quieras consultar a un dermatólogo para descartar cualquier afección subyacente más importante. Es posible que le recete una crema tópica con esteroides para tratar las sensibilidades cutáneas más graves, como el eccema o la rosácea. Un dermatólogo puede ayudarte a preparar tu piel para el éxito, ya que cada persona tiene necesidades diferentes.

Crema hidratante: Sacred Nature Nutrient Cream

Sacred Nature Nutrient Cream es una crema hidratante orgánica que funciona bien para la piel seca. Es profundamente nutritiva y ayuda con el antienvejecimiento. Esta crema hidratante contiene antioxidantes que ayudan a proteger la piel de los radicales libres y está elaborada con una fórmula orgánica certificada. Puedes aplicar esta crema por la mañana y por la noche después de limpiar y secar la piel.

Crema hidratante: Hydramemory Cream

La Hydramemory Cream es una crema hidratante iluminadora que ayuda a proteger la barrera cutánea para mantener la hidratación. Este producto es ideal para la piel seca y contiene ácido hialurónico para ayudar con la elasticidad y suavidad de la piel y aceite de moringa para ayudar a hidratar y proporcionar antioxidantes a la piel. Esta crema se puede masajear sobre la piel después de aplicar el sérum. Funciona mejor cuando se masajea la piel y se le da tiempo para que se absorba por completo.

Hidratante: Remedy Cream

La Remedy Cream es una crema calmante que ayuda a hidratar la piel. Funciona bien en pieles sensibles y puede ayudar a calmar la irritación y prevenir la sequedad. Esta crema no contiene perfume y contiene prebióticos para nutrir aún más la piel. La consistencia está diseñada para no ser grasa y es ideal si su piel es propensa al enrojecimiento.

Hidratante: Hydramemory Mask

Hydramemory Mask es una mascarilla sin aclarado que ayuda a hidratar y refrescar la piel. Esta mascarilla ayuda a que la piel tenga un aspecto terso y suave y tiene efectos hidratantes inmediatos tras su aplicación. Esta mascarilla es ideal para pieles secas, especialmente si han estado expuestas al frío o a climas rigurosos. Basta con aplicar una fina capa de la mascarilla y dejar que se absorba durante tres minutos. También puede utilizarla como mascarilla nocturna si tu piel necesita una hidratación intensa.

4 consejos para combinar productos

Combinar los productos de cuidado de la piel adecuados puede contribuir a una rutina de cuidado eficaz y regular. Sin embargo, hay algunos aspectos importantes que debes tener en cuenta antes de mezclar productos, como el orden de aplicación, tu tipo de piel, etc.

Al mezclar productos de cuidado de la piel, es importante prestar atención a los ingredientes para asegurarse de que es seguro mezclarlos. Algunos ingredientes no deben mezclarse. Además, si utilizas dos productos a la vez que contienen un ingrediente similar o el mismo, puede que le estés dando a tu piel demasiada cantidad de un determinado ingrediente, provocando sequedad o exceso de grasa.

A continuación te damos algunos consejos sobre el cuidado de la piel por capas para conseguir los mejores resultados.

1. Ten en cuenta tu tipo de piel y las afecciones cutáneas

Conocer tu tipo de piel puede ayudarte a identificar los productos perfectos para ella y a definir la mejor rutina. Conocer los problemas específicos de la piel con los que luchas puede ayudarte a la hora de estratificar los productos. Por ejemplo, si tienes la piel grasa, es mejor que evites utilizar demasiados productos a base de aceite, ya que podrías exacerbar la grasa de tu piel.

Si tienes la piel seca, presta atención a las etiquetas de los ingredientes y fíjate en los que puedan resecarla, como el ácido salicílico, el lauril sulfato sódico y los AHA. Algunos de estos ingredientes todavía pueden estar bien para su piel, pero si usted está poniendo varios productos que los contienen, podría conducir a la sequedad.

2. Fórmulas de más ligeras a más pesadas

¿Sabías que hay un orden específico a seguir a la hora de aplicar productos para el cuidado de la piel? Si no es así, sigue leyendo.

Por lo general, se recomienda empezar con los productos de cuidado de la piel más ligeros e ir añadiendo los más pesados. Esto significa que hay que tener en cuenta la consistencia del producto y empezar por los que sean más finos o líquidos. He aquí un ejemplo de rutina de cuidado de la piel que sigue esta noción:

1. Limpiar la piel y secarla con una toalla limpia.

2. Aplicar un tónico sobre la piel (se trata de un producto similar al agua, por lo que es probable que sea el más fluido).

3. A continuación, añade un sérum. Los sérums ayudan a hidratar e iluminar la piel y pueden ayudar con afecciones cutáneas específicas como el acné y las arrugas.

4. A continuación, añade una crema hidratante para fijar la humedad. 5. Si vas a utilizar un aceite facial, añádelo después de la crema hidratante. Recuerda utilizar aceites en pequeñas cantidades (sobre todo si tienes la piel grasa).

3. Añade un antioxidante

El último producto que debes aplicarte siempre es un protector solar facial diario. Los rayos UV del sol pueden ser increíblemente dañinos para la piel y te afectan incluso cuando no pasas todo el día al sol. Con el tiempo, los periodos cortos de exposición pueden causar arrugas y decoloración de la piel. Por este motivo, debes acostumbrarte a aplicarte un protector solar facial a diario para prevenir los daños causados por el sol. Aplica siempre el protector solar después de la hidratación.

4. No olvides la protección solar

¿Por qué es importante el orden de aplicación?

El último producto que debe aplicarse siempre es un protector solar facial diario. Los rayos UV del sol pueden ser increíblemente dañinos para la piel y le afectan incluso cuando no pasa todo el día al sol. Con el tiempo, los periodos cortos de exposición pueden causar arrugas y decoloración de la piel. Por este motivo, debes acostumbrarte a aplicarte un protector solar facial a diario para prevenir los daños causados por el sol. Aplica siempre el protector solar después de la hidratación

La rutina de cuidado de la piel adecuada es esencial

No todas las cremas y lociones para la piel son iguales: algunas hidratan, otras humectan y otras lo hacen todo. Añadir los productos hidratantes adecuados a tu rutina de cuidado de la piel puede ayudarte a mantenerla resplandeciente y luminosa. Encuentra productos que funcionen bien para tu piel y no mires atrás. Puedes (y debes) hidratar tu piel a diario y según sea necesario. Está bien hidratar la piel más de una vez al día, sobre todo si sufres sequedad excesiva.

Existe una crema hidratante para cada persona. Ten en cuenta tu tipo de piel y los demás productos que utilizas a la hora de elegir la mejor crema hidratante. Busque una etiqueta con ingredientes naturales y sostenibles y no te preocupes por probar y equivocarte: puede que tengas que probar varias veces para encontrar la mejor crema hidratante para ti, pero una vez que la encuentres, nunca volverá atrás.